Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Kursnr.
VX3022311
Beginn
Mi., 08.09.2021,
19:45 - 20:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
27,60 € (inkl. MwSt.)
Wirbelsäulengymnastik speziell für Frauen basiert auf einer gelenkschonenden Gymnastik zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung, löst Verspannungen und führt zu mehr Aufrichtung. Kräftigungsübungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur, Bauchmuskel- und Beckenbodentraining, Mobilisierung der Schultern, bewusste Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen sorgen für Erholung und ein bewusstes Körpergefühl.

Kursort

Grundschule Poppenhausen
Schulstr. 5
36163 Poppenhausen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

08.09.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

15.09.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

22.09.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

29.09.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

24.11.2021

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

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