Kursnr.
VX3022407
Beginn
Mo., 06.09.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
36,80 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.

Kursort

Hrabanusschule Rasdorf
Am Anger 34
36169 Rasdorf

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

06.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

13.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

20.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

27.09.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

25.10.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

01.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

08.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

15.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

22.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

29.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

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