Kursnr.
VX3022427
Beginn
Mi., 20.10.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
32,20 € (inkl. MwSt.)
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.

Kursort

Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Schulstr. 15
36169 Rasdorf

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

20.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

27.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

10.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

24.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

01.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

08.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

15.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

22.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH



Dozent(en)

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