Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter

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Kursnr.
VY3020518
Beginn
Mo., 01.08.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
27,60 € (inkl. MwSt.)
Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen.
Ein Teil der Gymnastikstunde findet im Sitzen statt, somit ist der Kurs auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Bitte mitbringen: Theraband, Igelball, Gymnastikmatte, Handtuch, zwei Trinkflaschen a 500 ml (als Gewichte)

Kursort

Ebersburg-Weyhers; DGH
Georgsweg 2
36157 Ebersburg

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

01.08.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

08.08.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

15.08.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

22.08.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

29.08.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

19.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

26.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

10.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Regina Brähler

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