Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen)

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VY3021724
Beginn
Mo., 04.04.2022,
10:15 - 11:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
58,90 € (inkl. MwSt.)
Unser Fokus ist die Wirbelsäule. Hier lernen wir, unser Körperbewusstsein für unsere aufrechte Haltung zu verbessern. Die Gymnastik richtet sich an bewegungsfreudige Menschen ab 50 Jahren, die mit leichter Gymnastik im Sitzen, Stehen und Gehen die Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers verbessern möchten. Kräftigung, Dehnung, Koordination, Körperwahrnehmung, Atmung und Balance sind wichtige, nachhaltig gesundheitsfördernde Fähigkeiten, die wir in diesem Kurs erüben. Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, sowie nach REHA-Maßnahmen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, elastische Kleidung

Kursort

Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
St.-Florian-Str.
36148 Kalbach

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

04.04.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

25.04.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

02.05.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

09.05.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

16.05.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

23.05.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

30.05.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

13.06.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

20.06.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

27.06.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Gisela Schauer

 Portrait

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