Gymnastik für Frauen

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Kursnr.
VY3022313
Beginn
Mo., 03.01.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
36,80 € (inkl. MwSt.)
Ich biete für Frauen, die einen Ausgleich zur täglichen Büro- oder Hausarbeit suchen und sich gerne in einer Gruppe sportlich betätigen, einen Kurs mit einem abwechslungsreichen Spektrum an. Zusammen wollen wir uns in Einheiten von wöchentlich jeweils 60 min. mit Übungen aus den Bereichen Ausdauer/Cardiotraining, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur (egal ob Rücken, Beine, Bauch, Arme, Po), aber auch Dehn- und Entspannungsübungen, fit halten.
Eingesetzt werden dabei unterschiedliche Trainingsgeräte, wie z. B. Theraband, Gymnastikball, Gewichte, Faszienrolle, Gymnastikmatte.
Der Kurs findet ganzjährig, auch während der Ferienzeiten, statt!

Kursort

Feuerwehrhaus Poppenhausen-Abtsroda
Hauertal 2
36163 Poppenhausen

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

03.01.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

07.02.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

14.02.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

21.02.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

07.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

14.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

21.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus

Datum

28.03.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Hauertal 2, Poppenhausen-Abtsroda; Feuerwehrhaus



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