Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VY3022428
Beginn
Mi., 27.04.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
46,00 € (inkl. MwSt.)
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kleines Kissen

Kursort

Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Schulstr. 15
36169 Rasdorf

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

27.04.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

04.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

11.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

18.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

25.05.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

01.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

08.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

15.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

22.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Datum

29.06.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstr. 15, Rasdorf-Grüsselbach; DGH

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Elisabeth Trost

Weitere Kurse

VY3022429 - Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene
VY3022428 - Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene