Step-Aerobic mit Vorkenntnissen

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Kursnr.
VZ3021445
Beginn
Fr., 09.09.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
36,80 € (inkl. MwSt.)
Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Kräftigung und Straffung von Bauch und Rücken. Mit motivierender Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Aerobic-Step, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte

Kursort

Hofbieber-Langenbieber; DGH
Am Kalkwerk 3
Gemeinde Hofbieber

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

09.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

16.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

23.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

30.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

07.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

14.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

04.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

11.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

18.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Datum

25.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Am Kalkwerk 3, Hofbieber-Langenbieber; DGH

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katja Heumüller

 Dozenten-Portrait

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