Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung

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Kursnr.
VZ3021655
Beginn
Fr., 09.09.2022,
16:15 - 17:15 Uhr
Dauer
13 Termine
Gebühr
55,80 €
Dieses Training ist auf eine effektive Körperfettverbrennung und auf Menschen abgestimmt, die gerne ihre körperliche Leistung und Ausdauer trainieren sowie ihr Wohlbefinden steigern möchten. Das Training beinhaltet Grundlagen zum Ausdauer- und Muskeltraining sowie koordinative und konditionelle Elemente.
Aufbau einer Kurseinheit:
1. Warm up
2. CARDIO-Phase
3. Kraftausdauer-Training
4. Cooldown
Bitte mitbringen: Trinkflasche, Handtuch, Hanteln 0,5 - 1 kg, Fitnessband/Theraband

Kursort

Paul-Gerhardt-Schule
Mackenzeller Str. 4
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

09.09.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

16.09.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

23.09.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

30.09.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

07.10.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

14.10.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

04.11.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

11.11.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

18.11.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

25.11.2022

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

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Dozent(en)

Kristina Maurat

 Dozenten-Portrait

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