Rückenfitness - all inclusive

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VA3020812
Beginn
Mo., 09.01.2023,
17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
32,20 €
Sie möchten etwas für Ihre Rückenfitness tun, wissen aber nicht so richtig für was Sie sich entscheiden sollen. Dann sind Sie hier richtig. Wir kombinieren Übungen aus mehreren Bereichen, wie z. B. klassischer Rückenschule, Pilates, Aerobic, Stretching oder auch Qi Gong. Im Vordergrund stehen Freude an der Bewegung und das Trainieren von Kraft und Flexibilität der Muskulatur, sowie Koordination und Ausdauer. Keine Stunde gleicht der anderen.
Dieser Kurs eignet sich für junge Leute genauso wie für ältere Junggebliebene, weil jeder in seinem Bewegungs- und Ausdauerniveau trainieren kann... Man(n) oder Frau muss nur anfangen, damit es besser werden kann!
Bitte mitbringen: Getränk, kleines Handtuch, Gymnastikmatte

Kursort

Eiterfeld-Reckrod; DGH
Mengerser Str. 5
36132 Eiterfeld

Kurstermine

Anzahl: 10
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
16.01.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
23.01.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
06.02.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
13.02.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
17.04.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH
Datum:
24.04.2023
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
Wo:
Mengerser Str. 5, Eiterfeld-Reckrod; DGH