Piloxing® SSP

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VA3020951
Beginn
Do., 12.01.2023,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
34,50 €
Bei Piloxing® SSP handelt es sich um ein sogenanntes Hybrid-Workout, bei dem mehrere Trainingsformen miteinander kombiniert werden.
Das Wort selbst verrät bereits, welche beiden Sportarten die Grundlage des Workouts bilden: Pilates und Boxing. Mit Pilates als erstem Bestandteil des Crossover-Trainings werden beim Piloxing altbewährte Übungen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken eingebracht. Ordentlich Schwung in die Sache bringen Bewegungsabläufe aus dem Boxen in Verbindung mit Tanzschritten zu schneller Musik. Dabei heraus kommt ein schweißtreibender Ganzkörper-Workout-Mix, der besonders effektiv ist.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflache, Handtuch, Gymnastikmatte

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 11
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
19.01.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
26.01.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
02.02.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
09.02.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
16.02.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
23.02.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
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