VA3022428
Mi., 12.07.2023,
19:00 - 20:00 Uhr
15 Termine
46,00 €
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kleines festes Kissen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.07.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
19.07.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
26.07.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
02.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
09.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
16.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
23.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
30.08.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
06.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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Datum:
13.09.2023
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
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