Beginn
Mo., 13.03.2023,
18:00 - 19:30 Uhr
Häufig hören wir in den Medien, dass Fett nur in Maßen verzehrt werden sollte. Doch macht uns zu viel Fett im Essen wirklich dick? Gibt es Fette, die wir dennoch täglich essen sollten? Was sind essentielle Fettsäuren und welche Bedeutung haben sie für unseren Körper? Welches Öl ist zum Anbraten von Fleisch geeignet? Diese und viele andere wichtige Fragen rund um unsere Ernährung werden in diesem Online-Vortrag beantwortet. Sie lernen eine Nährwert-Tabelle zu lesen und bekommen leicht umsetzbare Tipps für eine sinnvolle Ernährung im Alltag.
Die Teilnahme an diesem Vortrag ist nur online möglich. Es ist ein Computer (PC, Tablet, Handy) mit guter Internetverbindung nötig. Bitte geben Sie eine gültige e-Mail-Adresse bei der Anmeldung; nur dann können wir Ihnen die Zugangsdaten und Informationen der Dozentin zusenden.
Während des Vortrags können Sie im Chat selbst Fragen an die Dozentin stellen.
