Online-Kurs: DanceAerobics

Kursnr.
VW3020011
Beginn
Do., 04.02.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
27,60 € (inkl. MwSt.)
Danceaerobics ist ein tolles rhytmisches Tanztraining und auch ein Training für konditionelle und koordinative Fähigkeiten, da es mit Bewegung aus dem Ausdauerbereich miteinander verbunden ist. In diesem Kurs sind alle Fitnessbegeisterten jeder Altersklasse herzlich willkommen, die ihre Gesundheit stabil halten möchten und ihre Ausdauer verbessern möchten.
Aufbau einer Kurseinheit:
1. Warm up
2. CARDIO-Phase
3. Kraftausdauer-Training
4. Cooldown
Trailer zum Kurs: https://vimeo.com/279074992

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

04.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

11.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

18.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

25.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

04.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

11.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

18.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

25.03.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS

Datum

01.04.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS