Hatha Yoga Grundkurs

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Kursnr.
VX3010820
Beginn
Fr., 10.09.2021,
16:00 - 17:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
44,80 € (inkl. MwSt.)
Beim Hatha Yoga geht es darum, Gleichgewicht und geistige Klarheit vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentration (Meditation) zu erreichen.
Hatha bedeutet Macht oder Kraft; damit wird einerseits auf die Anstrengung hingewiesen die notwendig ist, um Ziele wie körperliche und geistige Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu erreichen, aber auch auf die Stärke, die Gelassenheit, geistige Unabhängigkeit und innere Klarheit geben kann.
Eine Hatha-Yoga-Stunde kann sowohl körperlich anstrengend und fordernd, als auch entspannend und dem Bewusstsein Freilauf gebend sein.

Kursort

Grundschule Eiterfeld
Schulstraße 20
36132 Eiterfeld

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

10.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

17.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

24.09.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

01.10.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

29.10.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

05.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

12.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle

Datum

19.11.2021

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

Schulstraße 20, Eiterfeld; Grundschule Turnhalle



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