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Mach mit: bewegen - kräftigen - dehnen

Kursnr.
VX3021802
Beginn
Mo., 25.10.2021,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
27,60 € (inkl. MwSt.)
Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.
Zu Beginn steht ein lockeres Aufwärmtraining, gefolgt von Kräftigungsübungen einzelner Muskelgruppen. Dies erfolgt im Stehen und auf der Matte, abwechselnd mit und ohne Hilfsmittel. Am Ende jeder Stunde und auch zwischendurch erfolgen Dehnungs- und Faszienübungen.
Die Stunden sind abwechslungsreich. Koordination und Kondition, aber auch ganzheitliches Körperbewusstsein werden vermittelt.

Kursort

Grundschule Pilgerzell
Rössengraben 1
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

25.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

01.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

08.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

15.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

22.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

29.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

06.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

13.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle

Datum

20.12.2021

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Rössengraben 1, Künzell-Pilgerzell; Grundschule, Turnhalle