HIIT up! High Intensity Intervall Training

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VY3021644
Beginn
Mi., 04.05.2022,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
49,60 € (inkl. MwSt.)
Das Training beinhaltet klare, einfach umzusetzende, intensive Intervalle für Fitnessbegeisterte. Es ist eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, bei der Ausdauer und Kraft erlangt werden. Geübt wird im Wechsel von einerseits sehr intensiven, andererseits lockeren Intervallen. Dadurch werden die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv angeregt - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Trailer zum Kurs: https://vimeo.com/225215947
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, ggf. Theraband, BlackRoll, gerne Hanteln (0,5 - 1 kg), Getränk

Kursort

Paul-Gerhardt-Schule
Mackenzeller Str. 4
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

04.05.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

11.05.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

18.05.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

25.05.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

01.06.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

08.06.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

15.06.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

22.06.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

29.06.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

Datum

06.07.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Mackenzeller Str. 4, Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle

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