Kursdetails

Rücken-fit

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VY3022408
Beginn
Mo., 25.04.2022,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
34,50 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursort

Hrabanusschule Rasdorf
Am Anger 34
36169 Rasdorf

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

25.04.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

02.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

16.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

23.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

30.05.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

13.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

20.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

27.06.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

04.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Datum

11.07.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Am Anger 34, Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle

Weitere Termine
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Dozent(en)

Stefanie Rickert

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