Kundalini Yoga: Mehr Energie und Wohlbefinden

Kursnr.
VZ3011823
Beginn
Do., 08.09.2022,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
56,00 € (inkl. MwSt.)
Bringe mit Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga deine Lebensenergie zum Fließen, stärke deine Körperwahrnehmung und dein allgemeines Wohlbefinden. Lasse dich überraschen von den vielfältigen und ganzheitlich wirkenden Übungsreihen im Kundalini Yoga und mache deine ganz eigene Erfahrung.

In diesem Kurs behandeln wir in kurzen Impulsen die zehn wichtigsten Organsysteme wie zum Beispiel die Lungen, das Herz und das Nervensystem und stärken sie durch Übungen aus dem Kundalini Yoga.

Jede Unterrichtseinheit im Kundalini Yoga kombiniert meist dynamische Körperübungen mit einer bewussten Atemführung, Mantra singen, Entspannung und Meditation.

Kundalini Yoga ist für alle: ob mit oder ohne Vorkenntnisse, jung oder alt. Du startest so, wie du jetzt gerade bist. Finde für jede Übung deinen eigenen Rhythmus, der dir guttut. Beobachte den Effekt, den die Übungen durch unterschiedliche Intensität auf dich haben. Das Ziel ist immer die Aktivierung und Bewegung von Energie, mit Blick darauf, was sich für dich gut anfühlt und wo es deine Grenzen zu wahren gilt.
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Kursort

Künzell-Pilgerzell; DGH
Grottenweg 7
36093 Künzell

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

08.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

15.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

22.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

29.09.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

06.10.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

13.10.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

20.10.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

03.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

10.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Grottenweg 7, Künzell-Pilgerzell; DGH