Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VZ3020515
Beginn
Mo., 24.10.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
25,30 €
Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen.
Ein Teil der Gymnastikstunde findet im Sitzen statt, somit ist der Kurs auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Bitte mitbringen: Theraband, Igelball, Gymnastikmatte, Handtuch, zwei Trinkflaschen a 500 ml (als Gewichte)

Kursort

Ebersburg-Weyhers; DGH
Georgsweg 2
36157 Ebersburg

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

24.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

31.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH