Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
VZ3020906
Beginn
Do., 08.09.2022,
09:00 - 10:15 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
55,20 €
Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Bitte mitbringen: Handtuch/Matte, Theraband (wenn vorhanden)

Kursort

Flieden-Schweben; DGH
Höhenstr. 6
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

24.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Höhenstr. 6, Flieden-Schweben; DGH

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Höhenstr. 6, Flieden-Schweben; DGH

Datum

08.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Höhenstr. 6, Flieden-Schweben; DGH

Datum

15.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Höhenstr. 6, Flieden-Schweben; DGH

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