Hula Hoop von "HOOP YOUR BODY®"

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VZ3020950
Beginn
Mi., 02.11.2022,
18:45 - 19:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
28,80 €
Als Kind haben wir den Hula-Hoop-Reifen zum Spaß um die Hüften kreisen lassen. Jetzt ist es die neue Trend-Sportart mit reichlich guten Gründen, auch im Erwachsenenalter weiterzumachen. Hula-Hoop-Training ist ein super-effektives Cardio- und Kraftworkout. Hierbei werden sowohl der Rücken als auch der Bauch und die Arme trainiert. Auch die Kraft in den Beinen profitiert davon, da ein fester Stand für die richtige Bewegungsausführung wichtig ist, insbesondere wenn man dabei in die Knie geht. Der Reifen ist also definitiv für jedes Alter geeignet.
Markenreifen werden für den Kurs zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, Gymnastikmatte

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

02.11.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

09.11.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

16.11.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

23.11.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

30.11.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

07.12.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

14.12.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

21.12.2022

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH