Piloxing® SSP

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Kursnr.
VZ3020951
Beginn
Do., 03.11.2022,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
39,60 €
Bei Piloxing® SSP handelt es sich um ein sogenanntes Hybrid-Workout, bei dem mehrere Trainingsformen miteinander kombiniert werden.
Das Wort selbst verrät bereits, welche beiden Sportarten die Grundlage des Workouts bilden: Pilates und Boxing. Mit Pilates als erstem Bestandteil des Crossover-Trainings werden beim Piloxing altbewährte Übungen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken eingebracht. Ordentlich Schwung in die Sache bringen Bewegungsabläufe aus dem Boxen in Verbindung mit Tanzschritten zu schneller Musik. Dabei heraus kommt ein schweißtreibender Ganzkörper-Workout-Mix, der besonders effektiv ist!
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Trinkflache, Handtuch, Gymnastikmatte

Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

03.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

10.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

17.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

24.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

01.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

08.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

15.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH

Datum

22.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH