Tanz, Bewegung und Entspannung

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VZ3022145
Beginn
Mo., 31.10.2022,
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
34,10 €
Der Kurs beinhaltet Anteile vom kreativem Tanz, Aerobic- und Latinotanzschrittfolgen. Jede Unterrichtseinheit wird mit leichten Yoga- oder Qigongübungen abgerundet. Die Ziele sind einerseits, die Kreativität zu wecken und andererseits, die Fitness zu fördern. Der Kurs wird untermalt mit verschiedenen Musikrichtungen. Die Yoga- und Qigongübungen erzielen eine bessere Flexibilität und eine Harmonisierung zwischen Körper, Geist und Seele.
Der Kurs ist geeignet für aktive Menschen ohne körperliche Einschränkungen.
Bitte mitbringen: Yogamatte

Kursort

Nüsttal-Silges; DGH
Helmusgraben 6
36167 Nüsttal

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

31.10.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH

Datum

19.12.2022

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Helmusgraben 6, Nüsttal-Silges; DGH



Dozent(en)