Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr.
VZ3022212
Beginn
Di., 06.09.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
43,70 € (inkl. MwSt.)
Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Decke, Socken, Handtuch

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

06.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

13.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

20.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

04.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

11.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

18.10.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

01.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

08.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Datum

15.11.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Weitere Termine
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Dozent(en)

Mathias Lissek

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