Kursnr.
VZ3022326
Beginn
Mo., 10.10.2022,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
43,40 €
Mit Musik, die Lust auf das Skifahren macht, beginnen wir diese Stunde. Wir trainieren unser Herz- Kreislaufsystem, üben Koordination und Schnelligkeit, um auf der Piste Ausdauer, Kraft und Reaktionsvermögen zur Verfügung zu haben. Im Mattentraining ist der Schwerpunkt auf Kräftigung der zum Skifahren benötigten Muskeln und deren Dehnung gelegt. Kleine Spiele und verschiedene Geräte unterstützen unsere Bewegungsfreude und ein Zirkeltraining lässt uns unsere Ausdauer beweisen. Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining spricht auch Nichtskifahrer an, um ein Gewinn an Kraft, Elastizität und Ausdauer zu erreichen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Gymnastikkleidung, Hallenturnschuhe

Kursort

Grundschule Poppenhausen
Schulstr. 5
36163 Poppenhausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

10.10.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

31.10.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

12.12.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle

Datum

19.12.2022

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Schulstr. 5, Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle