Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 12.01.2023, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
Flieden-Schweben; DGH
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Piloxing® SSP 

Beginn
Do., 12.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Wundernetzwerk Faszien - eine kurze Übungspraxis 

Beginn
Do., 12.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
31,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

BodyWorkout 

Beginn
Do., 12.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
34,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rückenfitness - all inclusive 

Beginn
Do., 12.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 12.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Petersberg-Margretenhaun; Turnhalle-Gymnastikraum
Gebühr
49,60 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Rücken-fit für Männer 

Beginn
Do., 12.01.2023, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
27,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken-fit für Frauen 

Beginn
Do., 12.01.2023, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 24 Form (Peking-Form) für Anfänger 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
79,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi (Taiji) Chen, Schwert und kurzer Stock für Fortgeschrittene 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
79,20 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Die stille Kraft des Hatha Yogas: Wohlsein für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
39,20 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Step-Aerobic mit Vorkenntnissen 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 13.01.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
62,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste