Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Tanzen für Kinder (von 6 bis 9 Jahren) - VHS SOMMER 

Beginn
Do., 05.08.2021, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
13,80 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Nordic Walking trifft Yoga - VHS SOMMER 

Beginn
Mo., 09.08.2021, 18:15 - 20:00 Uhr
Kursort
Tann; Treffpunkt Sportplatz
Gebühr
16,10 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik - VHS SOMMER 

Beginn
Di., 10.08.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 35 Plätze frei

Nordic-Walking - aber richtig! WES - VHS SOMMER 

Beginn
Fr., 20.08.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Treffpunkt Parkplatz Bürgerpark an der Reithalle
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Achtsamkeitstraining -WES - VHS SOMMER 

Beginn
Sa., 21.08.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
85,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

YOGA für Körper, Geist und Seele-jeden Atemzug - VHS SOMMER 

Beginn
Sa., 28.08.2021, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

mental YIN YOGA - mit sich selbst auf Tuchfühlung - VHS SOMMER 

Beginn
So., 29.08.2021, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
Gebühr
36,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
76,80 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
76,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert f. Fortgeschrittene/Anfänger mit Vork. 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, kleiner Saal
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Online-Kurs: Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

Online-Kurs: HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 2
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 95 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+ 

Beginn
Mo., 30.08.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Hilders; Ulstersaal
Gebühr
43,70 €
Status
Anmeldung auf Warteliste