Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Rücken-Fitness 

Beginn
Di., 16.01.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld-Mackenzell; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
43,50 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Tabata - ein Modell des HIITs 

Beginn
Di., 16.01.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; JAF-Schule, Sporthalle, Zugang: Bus-Parkplatz TilsiterStr
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining 

Beginn
Di., 16.01.2024, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Nüsttal-Mittelaschenbach; DGH
Gebühr
40,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Bewegungsförderung für Kinder Level 2 (ab 5 Jahren) 

Beginn
Di., 16.01.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es ist noch ein Platz frei

Bewegungsförderung für Kinder Level 3 (ab 6 Jahren) - "Fortgeschrittene" 

Beginn
Di., 16.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle
Gebühr
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Gesunder Start in den Tag: Rückenfitness für Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 16.01.2024, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Gesunder Start in den Tag: Rückenfitness für Anfänger 

Beginn
Di., 16.01.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Poppenhausen; Von-Steinrück-Haus
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga Yoga im Leben 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga Mit Yoga Balance im Leben finden 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
Hofbieber; Gemeindezentrum
Gebühr
58,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Vereinsraum Hotel Engel
Gebühr
87,00 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi (Taiji) 48 Form, Stock, Schwert (Fortgeschrittene) 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Johannes-Hack-Schule, Aula
Gebühr
69,60 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es ist noch ein Platz frei

Aerobic für Fortgeschrittene trifft BBP 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Ebersburg-Ried; DGH
Gebühr
46,40 € (nicht ermäßigbar)
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aerobic für Anfänger 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Ebersburg-Ried; DGH
Gebühr
23,20 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 17.01.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Reulbach; DGH
Gebühr
34,80 € (nicht ermäßigbar)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei