Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Mi., 13.01.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Ehrenberg-Wüstensachsen; Grundschule - Turnhalle
Gebühr
34,50 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Gymnastik zur Musik 

Beginn
Mi., 13.01.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
105,80 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

deepWORK® und stretching 

Beginn
Mi., 13.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Just Dance 

Beginn
Do., 14.01.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
93,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

HIIT up! High Intensity Intervall Training 

Beginn
Do., 14.01.2021, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
50,60 €
Status
Es sind noch 18 Plätze frei

DanceAerobics 

Beginn
Do., 14.01.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
49,60 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Bewegungstraining für Männer 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Hünfeld; Kreissporthalle - Halle 3 (Bühnenbereich)
Gebühr
92,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung 

Beginn
Fr., 15.01.2021, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Paul-Gerhardt-Schule, Turnhalle
Gebühr
65,10 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Ausdauer - Kräftigung - Entspannung 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

smovey® - Fitness 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
48,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

smovey® - Fitness 

Beginn
Mo., 18.01.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bewegung-Dehnung-Entspannung - für Einsteiger und Wiedereinsteiger 

Beginn
Mi., 20.01.2021, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
43,40 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Yoga-Meditation 

Beginn
Mo., 25.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
76,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Yoga-Meditation 

Beginn
Mi., 27.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
76,80 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei