Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Hatha Yoga Aufbaukurs 

Beginn
Fr., 10.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Grundschule Turnhalle
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Pilates und Entspannung 

Beginn
Fr., 10.09.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
79,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Die stille Kraft des Hatha Yoga: Wohlsein für Körper, Geist u. Seele (f. Fortg.) 

Beginn
Mo., 13.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Tann-Wendershausen; Johnsches Anwesen (neues DGH)
Gebühr
36,00 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Bodywork = Effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 13.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
32,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik 

Beginn
Do., 16.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Ganzkörpertraining mit Entspannung 

Beginn
Mo., 20.09.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Di., 21.09.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Di., 21.09.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Online-Kurs: DEEPWORK® und stretching 

Beginn
Mi., 22.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

BodyWORKOUT & STRETCH 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Aquafitness 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hilders; Ulsterwelle
Gebühr
86,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mit sanfter Übungspraxis, ganz entspannt, bewegt und fit im Hier und Jetzt 60+ 

Beginn
Mo., 27.09.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursort
Tann; Rhönhalle, großer Saal
Gebühr
21,60 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

smovey®WALKING (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Di., 28.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste