Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Krav Maga - Selbstverteidigung 

Beginn
Sa., 11.09.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für Mich 

Beginn
Mo., 13.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bodywork = Effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 13.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hünfeld; Johann-Adam-Förster-Schule, Sporthalle
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für Mich 

Beginn
Di., 14.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
Gebühr
28,80 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Di., 14.09.2021, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Schwimmen für Anfänger (ab 5 Jahren) o. Vorkenntnisse -mit dem Ziel Seepferdchen 

Beginn
Di., 14.09.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Fulda; Sportbad Ziehers Nord, Treffpunkt Vorraum Eingang
Gebühr
100,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Discofox für Paare (Fortgeschrittene) 

Beginn
Mi., 15.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Neuhof-Rommerz; DGH
Gebühr
24,80 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Wundernetzwerk Faszien - eine kurze Übungspraxis 

Beginn
Do., 16.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
18,60 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Ganzkörpertraining mit Entspannung 

Beginn
Mo., 20.09.2021, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
41,40 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Aerobic - Bewegung, die Spaß macht 

Beginn
Mi., 22.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Hainzell; Grundschule Gymnastikhalle
Gebühr
25,30 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

DEEPWORK® und stretching 

Beginn
Mi., 22.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

BodyWORKOUT & STRETCH 

Beginn
Do., 23.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Gebühr
55,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Online-Kurs: Fit mit Jonglieren in Alltag, Schule, Uni und Beruf 

Beginn
Fr., 24.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - cloud
Gebühr
33,60 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich ...? 

Beginn
Sa., 25.09.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Blankenau; Schule, Raum 103 (Gymnastik und Entspannung)
Gebühr
85,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei