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Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Yoga - der Weg nach innen 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Großenlüder-Uffhausen; DGH
Gebühr
39,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist u. Seele Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
59,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
Ebersburg-Weyhers; DGH
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Aerobic - Bauch, Beine, Po (für Anfänger mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Hosenfeld-Poppenrod; Bürgerhaus
Gebühr
34,50 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Hünfeld-Großenbach; DGH
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen) 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
Gebühr
41,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren) 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Petersberg-Marbach; Konrad-Trageser-Haus
Gebühr
25,30 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Rücken-fit 

Beginn
Mo., 06.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Rasdorf; Hrabanusschule, Turnhalle
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Online-Kurs: Rücken-fit 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; vhs online - Zoom 3
Gebühr
43,70 €
Status
Es sind noch 83 Plätze frei

AROHA® - Ganzkörpertraining für Körper, Geist u. Seele Anfänger/Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
Fulda; Eduard-Stieler-Campus, Raum "Ruhe und Entspannung"
Gebühr
64,40 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Mobilisation der Wirbelsäule (für Männer) 

Beginn
Di., 07.09.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
Dipperz; Bürgerhaus, Am Dorfbrunnen 2
Gebühr
32,20 €
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Pilates - Sanftes Training bringt schnelle Erfolge 

Beginn
Di., 07.09.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursort
Eichenzell-Rönshausen; DGH
Gebühr
61,60 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fit sein / fit bleiben - Männergymnastik 50+ 

Beginn
Di., 07.09.2021, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Fitness für Körper, Geist und Seele 50+ 

Beginn
Di., 07.09.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort
Eiterfeld; Bürgerhaus
Gebühr
46,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste