Kursbereiche >> Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

Gesundheit

Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit könnte der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegengewirkt werden, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Die Gesundheitskurse sprechen den ganzen Menschen an.

smovey®WALK, Stretch and Relax (Outdoor-Kurs) 

Beginn
Do., 02.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Petersberg; Treffpunkt Parkplatz am Friedhof, Friedensstraße
Gebühr
36,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Sanftes Pilates Mattentraining - für Anfänger 50+ 

Beginn
Mi., 08.06.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Flieden-Schweben; DGH
Gebühr
30,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Klang-Zeit - Eine Auszeit für mich - Wohlfühlmomente im Alltag 

Beginn
Sa., 11.06.2022, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Eiterfeld-Reckrod; DGH
Gebühr
21,60 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

mental YIN YOGA - mit sich selbst auf Tuchfühlung (Tagesworkshop) 

Beginn
Sa., 11.06.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Rasdorf-Setzelbach; DGH
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Kräutergartenführung 

Beginn
Sa., 11.06.2022, 15:00 - 17:15 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10
Gebühr
8,40 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Kräuterwanderung - Frühlings- und Sommerkräuter 

Beginn
So., 12.06.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10
Gebühr
11,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wahrnehmungstraining und Entspannungstechniken 

Beginn
Mo., 13.06.2022, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
28,00 €
Status
Es sind noch 16 Plätze frei

Kraulschwimmkurs für Kinder mit sicheren Vorkenntn. im Brustschwimmen (8-12 J.) 

Beginn
Mo., 13.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Fulda; Freibad Rosenau, Treffpunkt vor dem Eingang
Gebühr
78,40 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Funktionsgymnastik 

Beginn
Mo., 13.06.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Gebühr
25,30 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Fitnessprogramm mit dem Schwerpunkt Rückenstabilisation durch Eigenkrafttraining 

Beginn
Mo., 13.06.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70
Gebühr
18,40 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

Funktionelles Fitnesstraining 

Beginn
Mi., 15.06.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
25,30 €
Status
Es ist noch ein Platz frei

Workout für Eltern/Großeltern mit Kindern ab 5 Jahre 

Beginn
Mi., 15.06.2022, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursort
Flieden-Magdlos; DGH
Gebühr
36,80 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

YOGA für Körper, Geist und Seele-jeden Atemzug. Bereit für die Sommersonne 

Beginn
Sa., 18.06.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Gersfeld-Hettenhausen; Martin-Luther-Haus
Gebühr
32,40 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Hochsensibilität als Gabe erkennen und wertschätzen... (Wochenend-Workshop) 

Beginn
Sa., 18.06.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursort
Fulda; VHS-Bildungshaus St. Joseph, Amand-Ney-Str. 22, Raum 101
Gebühr
44,80 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei