Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VA3020516

Beginn

Mo., 17.04.2023,
09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

13 Termine

Gebühr

41,40 €

Die Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kräfte sind eine wichtige Voraussetzung um weiterhin den Alltag mit Freude zu begehen, um Stürzen vorzubeugen und um soziale Kontakte zu erhalten oder neue zu knüpfen.

Ein Teil der Gymnastikstunde findet im Sitzen statt, somit ist der Kurs auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.

Bitte mitbringen: Theraband, Igelball, Gymnastikmatte, Handtuch, zwei Trinkflaschen a 500 ml (als Gewichte)


Kursort

Ebersburg-Weyhers; DGH
Georgsweg 2
36157 Ebersburg

Kurstermine

Anzahl: 13
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.04.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
24.04.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
08.05.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
22.05.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
05.06.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
12.06.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
19.06.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
26.06.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
03.07.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
Datum:
10.07.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Georgsweg 2, Ebersburg-Weyhers; DGH
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