Online-Kurs: Rücken-fit

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Kursnr.
VW3020002
Beginn
Di., 20.04.2021,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
36,80 € (inkl. MwSt.)
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen:
Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und der Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

20.04.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

27.04.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

04.05.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

11.05.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

25.05.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

01.06.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

08.06.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

15.06.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

22.06.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Datum

29.06.2021

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Fulda; vhs online - Zoom VHS (Bildungsbüro)

Weitere Termine
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Dozent(en)

Stefanie Rickert

 Portrait

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