Fatburner - Training zur Körperfettverbrennung

Kursnr.
VW3021654
Beginn
Fr., 15.01.2021,
16:00 - 16:45 Uhr
Dauer
21 Termine
Gebühr
65,10 € (inkl. MwSt.)
Dieses Training ist auf eine effektive Körperfettverbrennung und auf Menschen abgestimmt, die gerne ihre körperliche Leistung und Ausdauer trainieren sowie ihr Wohlbefinden steigern möchten. Das Training beinhaltet Grundlagen zum Ausdauer- und Muskeltraining sowie koordinative und konditionelle Elemente.
Aufbau einer Kurseinheit:
1. Warm up
2. CARDIO-Phase
3. Kraftausdauer-Training
4. Cooldown

Kursort

Paul-Gerhardt-Schule
Mackenzeller Str. 4
36088 Hünfeld

Kurstermine

Anzahl: 21

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