Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen)

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.
VZ3021723
Beginn
Mo., 12.09.2022,
10:15 - 11:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
53,20 €
Unser Fokus ist die Wirbelsäule. Hier lernen wir, unser Körperbewusstsein für unsere aufrechte Haltung zu verbessern. Die Gymnastik richtet sich an bewegungsfreudige Menschen ab 50 Jahren, die mit leichter Gymnastik vor allem im Sitzen und Stehen die Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers verbessern möchten. Kräftigung, Dehnung, Koordination, Körperwahrnehmung, Atmung und Balance sind wichtige, nachhaltig gesundheitsfördernde Fähigkeiten, die wir in diesem Kurs erüben. Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, sowie nach REHA-Maßnahmen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, elastische Kleidung

Kursort

Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum
St.-Florian-Str.
36148 Kalbach

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

12.09.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

19.09.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

10.10.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

31.10.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Datum

05.12.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:30 Uhr

Ort

St.-Florian-Str., Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

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