VF3022206
Fr., 22.08.2025,
09:00 10:00
14 Termine
55,10 €
Im Kurs beschäftigen wir uns mit allen Problemen 'rund um den Rücken'. Die Muskulatur wird gekräftigt, an Haltungsschäden gearbeitet, und auch die Dehnung verkürzter Muskelgruppen kommt nicht zu kurz.
Jede Stunde teilt sich in eine Aufwärmphase, Hauptphase und einen abschließenden Entspannungsteil auf.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Socken, Thera-Band (falls vorhanden)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
28.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
05.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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Datum:
12.12.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Rathausplatz 1,
Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer
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