VG3011411
Mi., 14.01.2026,
19:30 21:00
10 Termine
58,00 €
Zur Ruhe kommen, dem Körper Gutes tun: In diesem Kurs üben wir Yoga in seiner ganzen Vielfalt. D. h. wir üben auf der Körper-, der Atem- und der Geistesebene. Als Werkzeuge dienen Körperübungen, Atemübungen, Atemwahrnehmungen, kleinen Meditationen.
Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf den achtsamen Umgang mit dem Körper gelegt und das Wahrnehmen und respektieren der eigenen Grenzen. Das sind Schritte um dem eigentlichen Ziel von Yoga immer näher zu kommen: Zu einem ruhigen und klaren Geist und einer Verbindung zu uns selbst.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
14.01.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
21.01.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
28.01.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
04.02.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
11.02.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
18.02.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
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Wo:
Schulweg 5,
Hofbieber; Gemeindezentrum
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