Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen, Rücken, Beckenboden Sturzprävention

Kursnr.

VG3020407

Beginn

Mi., 18.03.2026,
16:00 17:00

Dauer

7 Termine

Gebühr

29,00 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken-und Bauchmuskulatur trainiert und wir fördern Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle


Kursort


In der Holzbach 3
36160 Dipperz

Kurstermine

Anzahl: 7
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
25.03.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
01.04.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
08.04.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
15.04.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
22.04.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
29.04.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind