Gymnastik für Senioren, vorw. im Sitzen, Rücken, Beckenboden Sturzprävention

Kursnr.

VG3020408

Beginn

Mi., 20.05.2026,
16:00 17:00

Dauer

14 Termine

Gebühr

55,10 €

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken-und Bauchmuskulatur trainiert und wir fördern Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer an diesem Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle


Kursort


In der Holzbach 3
36160 Dipperz

Kurstermine

Anzahl: 14
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.07.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
05.08.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
12.08.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
Datum:
19.08.2026
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wo:
In der Holzbach 3, Dipperz; Kindertagesstätte Wirbelwind
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