VG3021441
Fr., 30.01.2026,
09:00 10:00
8 Termine
31,90 €
Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Mobilisation und Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Mit motivierender Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Aerobic-Step, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
30.01.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
13.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
20.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
27.02.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
06.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
13.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
20.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
27.03.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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