VG3021442
Fr., 24.04.2026,
09:00 10:00
7 Termine
29,00 €
Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Mobilisation und Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Mit motivierender Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Aerobic-Step, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.04.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
08.05.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
22.05.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
29.05.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
12.06.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
19.06.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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Datum:
26.06.2026
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Am Kalkwerk 3,
Hofbieber-Langenbieber; DGH
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