VG3021808
Do., 15.01.2026,
11:00 12:00
16 Termine
63,80 €
Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken-und Bauchmuskulatur trainiert.
Ein vitaler Rücken kann Schmerz lindern, Schmerz verhindern.
Ein stabiler Beckenboden sorgt dafür, dass sich die Harnröhre und der Darmschließmuskel richtig öffnen und schließen. Dieser Kurs ist auch ideal für "frischgebackene Mütter" nach der Rückbildung.
Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte, Theraband und 2 Tennisbälle
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
12.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Friedenstr. 28,
Künzell-Keulos; DGH
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