VG3021809
Di., 13.01.2026,
11:00 12:00
13 Termine
52,20 €
Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.
Ein trainierter Rücken kann Schmerz lindern, Schmerz verhindern.
Ein stabiler Beckenboden sorgt dafür, dass sich Harnröhre und Darmschließmuskel richtig öffnen und schließen. Dieser Kurs ist auch für "frischgebackene Mütter" ideal nach der Rückbildung.
Bitte Handtuch, Theraband, 2 Tennisbälle und Gymnastikmatte mitbringen.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
20.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
27.01.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
31.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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Datum:
07.04.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bergstr.2,
Künzell-Dietershausen; Bürgerhaus
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