VG3021811
Mi., 20.05.2026,
11:00 12:00
13 Termine
52,20 €
Ein stabiler Beckenboden sorgt dafür, dass sich die Harnröhre und der Darmschließmuskel richtig öffnen und schließen.
Ein trainierter Rücken kann Schmerz lindern, Schmerz verhindern.
Mit gezielten Übungen werden Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.
Dieser Kurs ist auch ideal für "frischgebackene Mütter" nach der Rückbildung.
Männer sind auch willkommen.
Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Theraband und Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.08.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
19.08.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
26.08.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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