VG3021831
Mo., 13.04.2026,
17:00 18:30
10 Termine
58,00 €
Wenn Sie unter Stress, Verspannungen, Knie-, Rücken- und Schulterschmerzen leiden: Pilates kann viel für Sie tun.
Es wird die Muskulatur des Bauches, des Beckenbodens und des unteren Rückens unter Berücksichtigung der richtigen Atmung trainiert. Zum einen mit dem Ziel, die Wirbelsäule aufrecht, stabil und beweglich zu erhalten und zum anderen durch eine kräftige Bauchmuskulatur den Rücken zu stärken. Durch gezielte Dehnübungen werden die Faszien gedehnt, was zu einer besseren Beweglichkeit führt.
"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheiten nehmen"
(Sebastian Kneipp)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
11.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
18.05.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
01.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
15.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
22.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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Datum:
29.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Am Streich 6,
Künzell-Wissels; DGH
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