Senioren smovey®WALK – Energie, Bewegung & Lebensfreude

Senioren smovey®WALK – Energie, Bewegung & Lebensfreude;

Bewegung in der Natur, Fitness für den ganzen Körper und gemeinsamer Spaß – das ist smovey®WALK mit den beliebten grünen Ringen!

Beim dynamischen Gehen mit den smoveys® bringst du Körper und Geist in Schwung: Die rhythmischen Bewegungen stärken Rücken und Rumpf, fördern Balance und Ausdauer und aktivieren sanft die Tiefenmuskulatur. Die spürbaren Vibrationen über die Handflächen beleben den ganzen Organismus, schenken Energie und sorgen für ein wunderbar leichtes Körpergefühl.

Nach dem Walk helfen gezielte Dehnübungen, die Muskulatur zu entspannen und die Faszien geschmeidig zu halten – perfekt für Regeneration und Wohlbefinden.

smovey®WALK – dein Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit und einem bewegten Leben!

Bitte beachten: Die während der Kursstunde zur Verfügung gestellten Ringe sind im Preis inbegriffen.

Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Laufschuhe, Getränk

Kurstermine

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