VG3022402
Mi., 10.06.2026,
19:00 20:00
15 Termine
58,00 €
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitness-Programm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik, ohne und mit Übungshilfen wie Theraband, großem und kleinem Gymnastikball uvm.
Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Kondition, Kraft und Rückenstärkung, Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po, Teile aus Yoga und Pilates sowie Dehnungen und Entspannung zum Abschluss.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein kleines festes Kissen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
10.06.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
17.06.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
24.06.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
01.07.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
08.07.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
15.07.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
22.07.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
29.07.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
05.08.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
|
Datum:
12.08.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Schulstr. 15,
Rasdorf-Grüsselbach; DGH
|
